Das HEMA Trainingsjournal, Lydia Röntgen und Alexander Fürgut

Ziele erreichen. Motiviert bleiben. Fortschritt messen

Dieses Journal begleitet durch ein Jahr strukturierten Trainings im HEMA, egal, welchen Stil oder welches Niveau man trainiert.
Wer sich ernsthaft verbessern will, muss mehr tun als nur trainieren – man muss reflektieren, Struktur etablieren und sich selbst herausfordern.
• Für Neulinge, die ihren Trainingsfortschritt messen wollen
• Für erfahrene Fechtende, die ein Plateau überwinden möchten

Mit diesem Journal kann man
• Gewohnheiten etablieren und tracken
• Trainingsziele setzen und verfolgen
• Lernfortschritt dokumentieren und Erfolge feiern

"Nimm dein Training selbst in die Hand!"

Geb., 139 Seiten, 15,8 x 23,4 cm